ながらエクササイズ│協会けんぽ　あいち　コラボヘルス

配信中動画

健康づくりに役立つ動画を制作しました。

【ご注意ください】このホームページではIE（Internet Explorer）では正しく動作いたしません。ほかのブラウザをご利用くださいませ。

日常生活の中で運動する時間がない、気が乗らない、始めても続かないなど十分な運動時間を取れない方に、特別な時間をつくらず、簡単で無理のないの動きから、運動するきっかけとなり、その運動が手軽に継続していけるよう、朝起きてから夜寝るまでの各場面で簡単にできるエクササイズをご紹介します。

動画一覧に戻る

協会けんぽ愛知支部公式YouTubeアカウントでは、医療にまつわる情報や健康づくりに役立つ動画を随時更新中です！
日々の健康づくりにお役立ていただける内容の動画もございますので、ぜひ、こちらもご覧ください。
協会けんぽ愛知支部公式YouTubeチャンネルはこちら

「コラボヘルス＜協会けんぽ愛知支部＞」チャンネルは、コラボヘルスをサポートすることに特化した協会けんぽ愛知支部公式YouTubeチャンネルの1つです。
コラボヘルス＜協会けんぽ愛知支部＞チャンネルはこちら